肚子脹氣、便祕好不了？吃軟便藥也沒用？小心問題出在你的「腰」！

肚子脹氣、便祕好不了？吃軟便藥也沒用？小心問題出在你的「腰」！

「醫生，我常常兩三天才大便一次，每次坐在馬桶上都要好久，總覺得沒大乾淨。吃了一堆益生菌、軟便藥都沒效，該怎麼辦？」
注意！如果你有排便困難，同時還常常覺得 腰痠、屁股痛、腳麻、走路走不遠，那真正的兇手可能不是腸胃，而是你的【腰椎神經】！

為什麼腰骨退化，會影響大便？

我們的腰椎最下方，有一群很重要的「馬尾神經」，它們就像是控制下半身的總開關，負責管雙腳動作，也管膀胱跟肛門直腸！
當年紀大、腰椎長骨刺或「椎管狹窄」，嚴重壓迫到這組神經時，大腸直腸就會「失去感覺」，這在醫學上叫做「神經性腸道功能障礙」。

如果是神經被壓到，會出現什麼感覺？

1. 便意變遲鈍（大便積在裡面卻沒感覺）。

2. 大便解不乾淨、要用非常大的力氣。

3. 嚴重甚至會控制不住（大便失禁/漏便）。

絕對不可拖延的急診紅燈：馬尾症候群

如果你除了便祕，還「突然」發生：

1. 完全尿不出來 / 大小便失禁

2. 會陰部（私密處）、肛門周圍感覺麻木

3. 雙腳「迅速」失去力氣、軟腳

代表神經已經被極度壓迫，請立刻掛急診搶救！找對科別，才能對症下藥！

如果看了腸胃科、做了檢查都沒發現大問題，千萬別忘了找「脊椎外科」檢查一下腰椎（例如照 MRI）。只有解除神經的壓迫，腸胃才能真正重新「動起來」！

身邊有常常便祕又喊腰痛的長輩或朋友嗎？

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